2020-06-23 筋肉工場3日目 O・朝のほうが涼しく快適にトレーニングできた・着替えと洗顔がスムーズにできた・工場は順番待ちしなくてもいいから快適!X・Grabアプリ使えず徒歩通勤した・アメリカ式なので何キロの負荷なのか戸惑う・ウェイトが汚いのでウェアを汚した・↑のためiPod画面開いてトレーニング確認などしたくない・MRT1駅乗り過ごす、BTS行き先まだ混乱する・汗ふきタオルは大きいと使いにくい次から:・6時起床、6時50分出発・脚トレの時だけいいウェアを着ていく・ダンベル・バーベル系のトレーニングをする上半身種目の時は安物のウェアを着ていく・オンヌット行きはケーハ!・サイアム・アソーク行きはWatなんとか!・オンヌット駅のテスコ側はプラカノン行き!・BigC・センチュリーシネマ側はバンナー行き!・ハンカチで汗を拭く